締造幸福人生 持戒館授招解密

“幸福之輪”以六個舊腳車輪鋼圈設計而成。一個大輪及五個小輪以橡皮帶串連,拉動大輪就可帶動五個小輪同時轉動。【攝影:林思源】“幸福之輪”以六個舊腳車輪鋼圈設計而成。一個大輪及五個小輪以橡皮帶串連,拉動大輪就可帶動五個小輪同時轉動。【攝影:林思源】

幸福的人生,每一個人都嚮往。但,怎樣的幸福人生,才是最幸福、最有意義的呢?巨宅名車腰纏萬貫?還是魚肉美味佳餚?慈濟雪隆分會2014歲末祝福持戒館,給大家提供一個既簡單又容易依循的方向。方向找對了,幸福就在你我身邊靠近。


 
國有國法,家有家法,佛門也有戒法。談到戒,很多人會望“字”生畏。戒與規矩,其實意義相近,就如開車,有交通法規,必須遵守,小心駕駛,才不會闖禍。所以,有戒的話,開口就是好的語言;動念,就是善的意念;舉手投足都是自利利人的行為。有戒才能令人心安。
 
 
“慈济十戒”中的前五戒,是佛陀為了佛門團體的“和、樂、清净”而制定的,所有佛弟子都要遵守;而后五戒,則是證嚴上人依目前社會的弊病制定,防患于未然,目的都在保護人們的身心。這些弊病,在人們的生活中是常見的。因此,“戒”並不是一種壓力,或枷鎖,而是保護每一個人身心平安,説明止惡行善的守護神。
 
◎嚴肅戒律   輕鬆展現
 
 
當醫療組志工接到通知,在歲末祝福中要承擔“持戒館”時,著實擔心會眾會望“戒”字生畏,不踏進參觀。於是,志工找來了人醫會共同承擔使命,一起構思如何將嚴肅的課題,採用輕鬆而又很生活化的形式展現。
 
 
“持戒館”協調鍾妙玲(慈筑)說,通過集思廣益,短短一個月時間,決定以“幸福路簡單走”為口號,吸引會眾踏進持戒館參觀。“在構思設館時的確煞費心思,過度強調持戒,擔心會眾望文生畏,沒興趣進來參觀。於是,決定以健康知識,持素養生巧妙取代持戒,因為幸福生活是離不開健康的,健康來自飲食。”
 
 
她說:“打造幸福生活口號,肯定會吸引會眾留步。幸福生活,幸福家庭,是每一個人渴望追求的。它離不開健康,除了身體還包括心靈的健康。加強健康意識的同時,也灌輸茹素的好處。但有一個前提,這些離不開戒律,也就是說,要得到幸福,在生活中必須循規蹈矩。”
 
 
在“持戒館”的入口處,標語斗大的字眼頗引人注意,寫著:幸福路簡單走。走路行中道,規矩要守好;習氣遠離我,健康又快活;持戒護身心,幸福等著你。經過的會眾會停下腳步,細細回味標語的含義。
 
 
 
◎幸福之輪     留住會眾
 
 
標語旁矗立一座頗大的“幸福之輪”,志工回收六個舊腳車輪鋼圈設計而成。一個大輪安置正中央,五個小輪環繞在周邊,皆用橡皮帶串連一塊,只要用手柄拉動大輪,就可帶動五個小輪同時轉動。
 
 
大輪貼上一個“戒”字,五個小輪依序分別代表“身體健康”、“心靈安定”、“知足常樂”、“家庭和諧幸福”和“社會祥和”五個幸福指數。志工鼓勵會眾端正心態,能以誠信誠意轉動“戒”輪,自可實現每一個人祈求的五個幸福願景。
 
 
鍾妙玲表示,轉動“幸福之輪”是有條件的:“轉動需順時鐘的方向,適當用力拉動,才會亮燈,方得到一顆幸福指數,意味要幸福,做人就得守規矩。逆向轉動,則不亮燈,表示違反戒律。”在志工指導下,“幸福之輪”遊戲,吸引不少會眾參與後,信步走入館內參觀。
 
 
 
“持戒館”設計相當用心考究,步道由窄到寬,從彎到直,意味人生路不平坦,波折重重,一不小心,就會掉入深淵,不可自拔。如有一個正確的戒律指引,就可以順利走向康莊大道,人生就會完美許多。
 
 
◎看板內容    一目了然
 
 
一踏進持戒館,首先映入眼簾的是“慈濟十戒”,使用看板呈現,讓會眾瞭解除了佛教五大根本戒律外,證嚴上人針對現代社會發展形態,增加五項生活要求。看板設計富創意,採用圖片、文字簡述,正負對比手法,解說生活中那些是正確的,那些是不該做的,言簡意賅,一目了然。
 
 
以第六戒“不抽煙,不吸毒,不嚼檳榔”看板來說,上方畫面出現人體的肺,右邊紅潤健康;左邊烏黑患癌。下方圖片,右邊一片綠茵流水空氣清新;左邊環境污染人像面容老化。一圖勝千言,不必太多文字描述,會眾很快就會得出抽煙危害的結論。其他九個戒律看板,也各具特色,耐看不言倦。
 
 
走完“慈濟十戒”時間區塊,來到最受歡迎的素食健康展臺。桌上擺滿各種新鮮蔬菜、水果、豆類。人醫會的營養師鍾厚興耐心向會眾宣導吃素的方法,如何才能吃出健康,也一一為會眾解開疑惑,獲得正面的迴響。
 
 
他說:“不少會眾關心自己及家人的健康,很想茹素,但又擔心不夠營養。我們會拿出食材的數據,告訴他們很多蔬果類維生素及蛋白,都高過肉類,只要吃法均衡,不必擔心不夠營養。”現場擺放一幅金字塔形的看板,繪上各種各樣的食物,排列由高到低,價值對比分明。警示會眾食物何者營養最高,需要多吃;何者是無益的垃圾食物,少沾為妙。
 
 
至於要如何接受素食,營養師鍾厚興建議大家,可以循序漸進的方式進行。由一個月一次,逐步增加至二次、或三次。接著,每週一次,或二次再提升到三次。這樣,由少到多,習慣會成為自然,理解素食的好處後,最終肯定會接受全素。
 
 
來自中國福建,遠嫁到馬來西亞的媳婦張碧芳,帶了兩位孩子參與歲末祝福,對“持戒館”印象深刻。她說:“慈濟鼓吹茹素很正確,護生外也可以找到健康。市面上太多不健康、不環保的食物,讓孩子吃了很多垃圾食物。如能均衡地多吃蔬菜豆類水果,健康肯定找上門。”
 
 
◎孩子改變    難得收穫
 
 
問她此行有無收穫,她第一個反應說:“肯定有呀,大兒子謝謹翔看到殺生就說好可怕,動物有生命,怎能任意被宰殺?以後要少吃肉多吃蔬菜了。小兒子謝謹豪,看了不妄語戒律,答應不再說謊話。說謊,會對不起所有愛他及關心他的人。”
 
 
張碧芳也說:“百善孝為先,中國傳統文化本來最重視孝道。當前人心不古,第八條戒律提出孝順父母,調和聲色,非常合時宜。”
 
 
來自芙蓉的陳士超,二十年前,因得了癌症,馬上轉葷為素,最終戰勝病魔,到今天茹素越吃越健康。很高興看到有素食材料展示,向營養師討教不少問題,受益不少。對素食要求不高的她,認為沒必要因口慾而挑食,徒增煩惱。清淡的素食,有益健康,最好能在家煮,可以保證衛生。
 
 
來自蒲種的邱金鳳,同樣因得癌症,轉葷為素,一吃就吃了三十年至今。當年轉葷吃素時,她說沒有經歷太大困難。很多人不接受茹素,主要是觀念問題,一來不肯去了解茹素的好處,二來擔心在外頭工作,要茹素會面對困難。
 
 
身體有點肥胖的邱金鳳,臉色紅潤,話音洪亮,完全看不出她曾經得過癌症。她笑笑說:“這可要感激素食帶給我健康,快樂無煩惱”。
 
 
“持戒館”場館在六館中面積最小,但,麻雀雖小,五臟俱全,展出的內容紮實,把嚴肅的戒律,以輕鬆手法呈現,取得一定成果。會眾興致之高,連番頻密發問,停留時間不短,足以說明一切。

 

素食如何吃出健康,營養師用有說服力的數據說明素食的好處,一一化解會眾的疑惑。【攝影:王秀玉】   金字塔型的看板,由上而下展示不同食物的營養價值,人醫會志工詳細解說,會眾舉家認真聆聽。【攝影:覃平福】

素食如何吃出健康,營養師用有說服力的數據說明素食的好處,一一化解會眾的疑惑。【攝影:王秀玉】
 
金字塔型的看板,由上而下展示不同食物的營養價值,人醫會志工詳細解說,會眾舉家認真聆聽。【攝影:覃平福】
 
慈濟十戒看板,以圖取勝,言簡意賅,會眾聽過志工的講解,了然與心。【攝影:王秀玉】   人醫會志工鍾妙玲(慈筑)向前來參與歲末祝福的小朋友講解慈濟十戒。【攝影:周振華】

慈濟十戒看板,以圖取勝,言簡意賅,會眾聽過志工的講解,了然與心。【攝影:王秀玉】
 
人醫會志工鍾妙玲(慈筑)向前來參與歲末祝福的小朋友講解慈濟十戒。【攝影:周振華】
 
來自中國的張碧芳攜帶兩位孩子參觀持戒館後,一家三口各有收穫,喜不自勝。【攝影:王秀玉】   邱金鳳因癌症轉葷為素,一吃就吃了三十年至今。她認為很多人不接受茹素,主要是觀念問題。【攝影:王秀玉】

來自中國的張碧芳攜帶兩位孩子參觀持戒館後,一家三口各有收穫,喜不自勝。【攝影:王秀玉】
 
邱金鳳因癌症轉葷為素,一吃就吃了三十年至今。她認為很多人不接受茹素,主要是觀念問題。【攝影:王秀玉】
 
來自芙蓉的陳士超,二十年前為戰勝病魔而吃素,到今天越吃越健康。向營養師討教不少問題,受益不少。【攝影:王秀玉】  

來自芙蓉的陳士超,二十年前為戰勝病魔而吃素,到今天越吃越健康。向營養師討教不少問題,受益不少。【攝影:王秀玉】