台灣佛教慈濟基金會

環保站護大地守健康 銀髮族沒煩惱

自從劉木蘭來到慈濟喜捨環保教育站替大家測量血壓後,陳金菊開始每個月追蹤自己的血壓和心跳概況。【攝影:陳念清】自從劉木蘭來到慈濟喜捨環保教育站替大家測量血壓後,陳金菊開始每個月追蹤自己的血壓和心跳概況。【攝影:陳念清】

“我沒有高血壓啦!怎麼講不聽。”看著反覆測量的血壓數據維持在一百六十多,老人家卻堅稱自己沒病。另有患有高血壓的老人家信誓旦旦表示,自己有服藥,深入了解才知道服藥的定義是身體不舒服,才服用。大多數的老人患有慢性病,必須長期按時服藥,但卻往往忽略或不甚重視,導致嚴重的後果。而環保站的志工多為長者,為了守護他們的健康,志工提供血壓檢測服務,定期為大家的健康把關。


“大家去洗手,先休息一下,再來量血壓喔!”、“請馮德容阿嬤有空來量一下。”、“侯爸爸有記得服藥嗎?”、“今天怎麼血壓那麼高,先休息一下,等下再量一次。”、“心跳還是很快,有去醫院檢查嗎?”……

馬六甲喜捨環保教育站傳來志工劉木蘭(慈霈)親切的招呼聲,從2015年開始,每個月劉木蘭帶著自家的測量血壓儀器來到環保站守護大家的健康,並且以筆記本記錄二十多位環保志工的個人資料和服藥情形,藉此追蹤他們的身體狀況。

另一邊愛極樂環保教育站志工陳琳蓮(慮佳)也正在為環保站的志工們檢測血壓。今年4月開始,這裡每位志工擁有自己的病歷檔案,詳加記錄每天血壓測量的數據,並且與馬六甲慈濟義診中心的醫護資源做結合。活動發起人陳姳樺(慮時)說:“年初回臺灣參訪三重環保站,站內天天為環保志工測量血壓,並將血壓紀錄鍵入雲端系統與慈濟醫院作結合。我常在義診中心和環保站付出,心想馬六甲也可以推行環保與醫療的結合,照顧長者的健康。”

◎ 心情補給站 貼心照顧身心靈

“血壓高、糖尿、膽固醇高、血濃、腎病、腰骨痠痛,人家有的我都有啦!”七十七歲的陳金菊笑稱各式各樣的老人病在她身上都找得到。平時除了注重飲食之外,並沒有透過特別的方式去追蹤身體的狀況。

陳金菊表示,每個月去政府醫院只是單純拿藥,並無醫生問診,也不知道平時血壓的變化,反正不知道就沒有多想。但自從劉木蘭來到環保站替大家測量血壓後,她開始每個月追蹤自己的血壓和心跳概況。陳金菊開心地說:“每個月追蹤測量,有好處,可以及時發現問題,很好!”

她也坦言,透過血壓檢測服務彼此關懷,不管是開心的、傷心的、健康上或生活上皆可以聊。七十一歲的吳玉珍感同身受的回應:“環保站人多熱鬧,開心,心情自然就不一樣。環保站照顧到我們的身心靈,真的很感恩!”當初喪偶的悲痛,因為來到環保站與人互動,大家溫馨的關心讓她逐漸走出自己的心牢,現在吳玉珍總是笑容滿面。

投入環保約二年,由於沒有交通工具又獨居,去一趟醫院對於吳玉珍而言既耗時又很不方便,再加上她患有高血壓,平時無法自我追蹤紀錄血壓情況,因此她很珍惜環保站的血壓測量活動。久而久之她也能掌握自己的健康概況,互動間劉木蘭也清楚她的情況,隨時關心和提醒,讓她感受到如同家人般的關懷和溫暖。她開心地分享:“有心事,環保站裡有人願意聽,有人關懷、開導。能動一動、聊一聊,又有人關心,身心都健康。”

◎ 志工結合家人 關懷力量更全面

“人生短短 好親像塊七逃 有時仔煩惱 有時輕可……”

量完血壓,侯添財(惟泉)看著自己標準的血壓數據,開心地高歌。他笑嘻嘻地表示,昔日沒有定時服藥,劉木蘭測量他的血壓達到一百六十多,一向不怕死的他沒被嚇著,反而劉木蘭擔心不已。劉木蘭轉而向其家人深入了解,此後總會叮嚀和問候他服藥的狀況。侯添財笑笑地說:“現在我都乖乖的按時服藥。”
 
劉木蘭忙著測量血壓,也不時提醒其他志工前來,期間更呼喚了馮德容阿嬤的名字至少三次。原來七十歲的馮德容從二十三歲就患上高血壓,因此每次劉木蘭總會特別留意她是否已前來測量。馮德容笑容中帶著一絲的甜蜜,口中嚷嚷著:“患上高血壓已經四十多年,有吃藥,沒事!每次都要特地喚我來量。”

另一位八十二歲的周娣,服用高血壓藥物一年多,家裡沒有血壓測量器,平時服用藥物就不加予理會。直到環保站有了量血壓服務後,才發現自己的血壓會不定時飆高,一開始周娣不以為意,認為血壓會隨年紀增長,沒什麼大礙。

但是陳琳蓮則擔心是否藥物不適合,控制不了病情,一再叮嚀她改變生活作息,進一步到醫院做檢查,但卻遲遲得不到正面的回應。因此,透過當初病歷上所留下的緊急聯絡人資料,與她在新加坡的女兒聯繫,請家人多加勸導和關懷,但老人家依然我行我素。

接連幾天,周娣的血壓仍然變化很大,發現腳也突然腫脹,陳琳蓮隨即載送她前往義診中心掛號看診。雖然周娣仍然不願意改變自己的生活作息,血壓仍有明顯的變化,但至少腳逐漸消腫,周娣笑著說:“志工人都很好,很關心我。”現在,她的孩子也多加留意老人家的健康。

◎ 環保攜手醫療 及時求助護健康

陳姳樺表示,初期在此設立健康關懷點,看到很多老人家都不太注意自己的血壓,或是從不正視身體的警訊,有疼痛總是自行服藥解決,明天就忘記了。當結合志工、醫護人員和家人的力量,結果就不同了。陳琳蓮分享說:“我們在網路上開了一個平台,邀請醫護人員和社區組長加入,遇到環保志工身體上有些特殊的狀況,我就會諮詢專業的意見,或是請社區組長多加關懷。家人方面也會彼此互動和聯繫,集合大家的力量一起來關心。”

或許是人與人之間多了互動與彼此溫馨的關懷,陳姳樺開心地說:“在愛的關懷中產生愛的循環,環保站裡大家多了警覺心,今天哪一位老人家沒來,長者們會主動詢問了解,尤其更留意獨居者。”

“初期沒有人會主動分享身體狀況,現在連家裡的大小事都會聊。”陳琳蓮歡喜附和著。此時,七十多歲的陳碧玉一坐下準備測量血壓,隨即將悶在心裡的話一傾而出:“昨晚胃頻頻抽痛,害我整晚沒睡。孩子要上班不敢麻煩他,今早原本想要自己騎摩托車去診所看病,但又想要來做環保。”一旁的志工陳春菊(慈椽)也道出今天早上心跳加速,血壓飆高導致她無力頭暈的情況。

聽聞,陳琳蓮和陳姳樺隨即關懷並邀請兩位馬上去義診中心檢查。陳姳樺說:“賢玉也是胃不舒服,我等下載她去義診中心,你們也一起來。”陳碧玉原本推卸,陳春菊則因為負責烹煮環保志工們的午餐而猶豫不決。此時,大家你一言我一句的開導,也請陳春菊放心去做診療。 陳碧玉感動地說:“有人接送真的方便多了,這是我第一次去義診中心,真的很感恩!”

另一位葉賢玉早已在旁等待前往義診中心。陳琳蓮表示,有些長者堅持己見不願就醫,溝通不良的情況下,她會請陳姳樺來協助,葉賢玉就是其中一位。當初由於她的血壓數據落差很大,請她就醫卻總是得到“我沒有高血壓”的回應。同時時常以各式藉口,如“這幾天天氣炎熱”、“睡眠不足”、“發熱,喉嚨痛”等來解釋自己血壓高的情況,此次趁著接送她去複診,陳姳樺也順便向醫生反映其病情。

投入環保兩年多,一路以來葉賢玉絕口不提自己長期被胃病所困擾,直到環保站推動血壓檢測服務,無意中她才透露身體狀況,陳姳樺趕緊載送去義診中心看診,叮嚀她每個星期來複診,但葉賢玉不好意思地說:“很麻煩,每星期都要麻煩志工接送。”陳姳樺回應地說:“她一直沒有去重視胃的問題,由於以中藥調理需要時間,我每星期定期提醒和接送她,但有時她卻推卸。這次很感恩,她終於主動要求去了。”

2017年8月23日,一行四人來到義診中心,陳姳樺先跟醫師簡單講述三人的病況,希望醫師能多留意和做一些衛教輔導。陳春菊剛好在義診中心遇到社區組長劉觀群(慈脩),馬上向前關懷,陳春菊不好意思地說:“我兒子一直問我最近怎麼那麼多志工關心你的高血壓,我都跟琳蓮和姳樺說不要再跟志工講了。”語氣中帶著甜甜的抱怨聲,劉觀群笑著說:“了解你的身體狀況,你要多休養。”劉觀群避免安排她承擔社區一些繁重的活動崗位。

當初在環保站推動血壓檢測服務,主要目的是法親關懷,希望透過量血壓互動交談,拉近彼此的距離,照顧人人的身心,讓環保站不只是發揮保護地球的角色,同時也兼具照顧社區銀髮族身心靈的功能。陳琳蓮期許,能將環保結合醫療的功能推動到其他環保站,帶動醫護人員、志工、家人一起攜手守護環保志工們的健康。

 

 

志工劉木蘭從2015年開始每個月帶著自家的測量血壓儀器來到環保站守護大家的健康。【攝影:陳念清】   今年4月開始,愛極樂環保教育站每位志工擁有自己的病歷檔案,詳加記錄血壓測量的數據,並且與馬六甲慈濟義診中心的醫護資源做結合。【攝影:楊秀麗】

志工劉木蘭從2015年開始每個月帶著自家的測量血壓儀器來到環保站守護大家的健康。【攝影:陳念清】
 
今年4月開始,愛極樂環保教育站每位志工擁有自己的病歷檔案,詳加記錄血壓測量的數據,並且與馬六甲慈濟義診中心的醫護資源做結合。【攝影:楊秀麗】
 
陳琳蓮擔心是否高血壓的藥物不適合,控制不了病情,一再叮嚀周娣改變生活作息,進一步到醫院做檢查。【攝影:顏玉珠】   志工陳春菊(左)今天早上心跳加速,血壓飆高導致無力頭暈。陳姳樺(右)和陳琳蓮獲知後,積極勸導並馬上安排她前往義診中心就診。【攝影:顏玉珠】

陳琳蓮擔心是否高血壓的藥物不適合,控制不了病情,一再叮嚀周娣改變生活作息,進一步到醫院做檢查。【攝影:顏玉珠】
 
志工陳春菊(左)今天早上心跳加速,血壓飆高導致無力頭暈。陳姳樺(右)和陳琳蓮獲知後,積極勸導並馬上安排她前往義診中心就診。【攝影:顏玉珠】
 
來到義診中心,陳姳樺先跟林國團醫師簡單講述三人的病況,希望醫師能多留意和做一些衛教輔導。【攝影:顏玉珠】  

來到義診中心,陳姳樺先跟林國團醫師簡單講述三人的病況,希望醫師能多留意和做一些衛教輔導。【攝影:顏玉珠】

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