台灣佛教慈濟基金會

作伴參與健檢 修行路走更長

雪隆慈濟人醫會為志工舉辦健檢活動,圖為眼科醫生為志工檢查眼睛。【攝影:曾文發】雪隆慈濟人醫會為志工舉辦健檢活動,圖為眼科醫生為志工檢查眼睛。【攝影:曾文發】

預防勝於治療。平時常為慈濟照顧戶、難民等服務的雪隆國際慈濟人醫會(TIMA)團隊,於2018年7月29日及8月5日在吉隆坡慈濟靜思堂舉辦“社區志工健康檢查”活動。這是人醫會自2013年起積極推動的“健康生活推廣活動”專案之一,為兩百六十八位慈濟志工的健康把關。


“志工常為別人無私付出,難免會忽略了自己的健康,健檢活動除了能讓志工多瞭解自己的健康,也是人醫會志工進行法親關懷的一種方式。”活動協調陳書賢醫生,也是人醫會成員的他透露此次活動的意義。

陳醫生表示定期健檢很重要,有些疾病平常不易察覺,需要透過檢驗才能診斷出來,譬如白內障、糖尿病、前列腺疾病等。

為了讓志工獲得更全面的健檢,主辦團隊用心規劃,把活動分開兩天進行。

2018年7月29日早上六點半,參與健檢的志工陸續抵達靜思堂,在完成掛號後便依序測量身高、體重、血壓等。檢查項目當中,除了血液和尿液檢查,也有乳房、子宮頸抹片、視力、白內障等的檢驗。

由於驗血前需禁食八個小時,設想周到的醫療團隊特別為接受健檢的志工們準備了簡單又富營養的早餐,讓志工們在抽血後即可享用。

◎    人醫細心 感覺溫馨

“師姊,再忍耐一下哦!再忍耐一下!”與慈濟合作多年的Prima Lab醫學實驗室的工作人員貼心地邊抽血,邊安撫志工的心情。

醫療團隊的細心和溫柔一直是志工選擇參與健檢的原因之一。參與慈善志業多年的楊美玉(慈珮)便是其中一位。美玉透露最近身體感到不舒服,容易冒冷汗和頭暈,原本打算到醫院做身體檢查,得知人醫會舉辦健檢活動,馬上報名。“我陪伴照顧戶看人醫會醫生多次,看到醫生都很細心,把病人當家人照顧,讓病人感覺溫暖。我覺得讓人醫會志工為我做健檢會比較安心,而且也可以跟許多法親家人一起參與,感覺很溫馨。”

美玉的姊姊在今年初因癌症往生,一直陪伴在旁的她感觸良多,她語帶哽咽地說:“姊姊在五年前已經把子宮內膜癌治好,可是沒有好好照顧自己和做定期的身體檢查,2017年6月再次發作。姊姊選擇相信偏方治療法,讓她在短短半年內敵不過病苦,往生時才六十三歲。”

美玉以姊姊為借鏡,警惕自己要把健康照顧好,養成好的飲食和生活習慣。“健康很重要,生病了就應該看醫生,這樣才可以繼續付出,走更長的修行路。”

身形較胖的陳錦漢(惟錦)不諱言已經五年沒做健康檢查,他很感恩人醫會為志工舉辦健檢活動,因此在社區志工互相鼓勵之下,他把握難得的因緣報名參與。他說:“我們雖然很關心法親,但不是專業,所以還是鼓勵大家把身體交給醫生,來這裡做健檢。”

得知血壓指數正常,錦漢感到安心和高興,但不因此忽視健康,他說:“雖然現在很好,但還是要維持,因為平時參與訪視活動,在照顧戶身上看到很多是因病而貧,讓我學習到身心要照顧好,我期許自己在飲食上要小心,減少口慾,更不要對小毛病不以為然,要趕緊就醫才能走更遠的路。”

◎    提早發現 改變習慣

參與健檢的志工在一個星期後,即8月5日再次回到靜思堂領取驗血報告。這天彷彿是成績放榜日,有人歡喜有人憂。志工們在領取報告後,第一時間打開看看自己的“健康成績單”是否及格,有人甚至把之前的健檢報告帶來作比較,認真看待自己的健康。

當天除了有醫生為志工分析健檢報告及給予醫療諮詢外,人醫會亦安排中醫診療和營養諮詢等項目,讓志工進一步瞭解自己的身體狀況。

志工姚雅美(慈淯)的驗血報告顯示膽固醇和肝功能指數不理想,醫生建議她完成西醫的醫療咨詢後,到營養諮詢站尋求營養師的建議。

雅美坦言一直以來膽固醇偏高,年逾六十的她認為是茹素前攝取過多動物性油脂所造成。“小時候比較窮,爸爸常給我們吃豬油拌飯過日子,我想這是原因之一。”

膽固醇過高是雅美最關心的健康問題,由於不希望依賴藥物降低膽固醇,她以改變飲食習慣和每天做運動來改善健康。“我早餐都吃大燕麥加秋薑粉,而且每天堅持走六千步以上。”

營養師聽了雅美的講述,建議她繼續保持目前的生活習慣,營養師的話增加她的信心。“營養師是專業的,她的認同是一種鼓勵,知道自己做對了,讓我安心多了。”

為了提升肝功能,雅美將遵循營養師的勸告,平時習慣半夜才入眠的她說:“營養師說肝功能不好也會影響其他器官,我現在要養成早睡的好習慣。”

來自萬撓的志工陳秋英(慈娗),今年六十七歲,滿頭銀髮的她顯得精神煥發。向來注重健康的秋英每兩年會做一次健康檢查。

“醫療團隊很細心,會提醒較年長的志工去做眼科檢查、骨骼掃描等。” 醫療團隊的貼心服務,讓秋英感到十分讚歎。

秋英表示除了膽固醇稍微偏高,身體別無大礙。茹素超過十年的她分享養生之道,“我每天早起做運動,都是煮健康素食,少吃素料、油膩及油炸食物。”

雖然沒有年輕人的體力,但是秋英很有承擔力,也是社區組長的她笑著說:“上人提倡的壽量寶藏是我的推動力,我把五十歲存入,現在才十七歲。過去我還兼任精進幹事和培育幹事,現在已經傳承了。”

2017年年杪,志工廖金鳳(慮鳳)透過驗血發現患有結腸癌,慶幸發現得早,及時動手術切除腫瘤。因為自身經歷,金鳳肯定地說:“為志工辦健檢活動非常好,像我的情況,早期結腸癌幾乎沒有症狀,很難被發現,幸虧我有定期做健檢。”

然而上天沒有特別眷顧金鳳,她拿到驗血報告時說:“我很傷心。”金鳳沒有通過胰臟癌篩檢,但正向思維的她表示:“說不擔心是騙人的,但是提早發現還是好的,我會馬上到醫院做進一步的檢查。”

健康是生命的泉源,擁有健康的身體方能為社會付出更多。人醫會及醫療志工團隊如照顧家人般守護著志工的健康,讓修行路上有他、你、我來作伴。

 

 

7月29日早上,參與健檢的志工陸續抵達靜思堂,在掛號後依序測量身高、體重及血壓。【攝影:曾文發】   與慈濟合作多年的Prima Lab醫學實驗室的工作人員貼心地一邊抽血,一邊安撫志工的心情。【攝影:曾文發】

7月29日早上,參與健檢的志工陸續抵達靜思堂,在掛號後依序測量身高、體重及血壓。【攝影:曾文發】
 
與慈濟合作多年的Prima Lab醫學實驗室的工作人員貼心地一邊抽血,一邊安撫志工的心情。【攝影:曾文發】
 
人醫會志工陳書賢醫生(左)除了擔任此次健檢活動的協調外,也於現場為志工測量血壓。【攝影:曾文發】   8月5日,醫療團隊特別安排人醫會成員為志工分析健檢報告及給予醫療諮詢。【攝影:曾文發】

人醫會志工陳書賢醫生(左)除了擔任此次健檢活動的協調外,也於現場為志工測量血壓。【攝影:曾文發】
 
8月5日,醫療團隊特別安排人醫會成員為志工分析健檢報告及給予醫療諮詢。【攝影:曾文發】
 
六十七歲的陳秋英讚歎醫療團隊的用心,會提醒年長的志工接受眼科檢查和骨骼掃描。【攝影:曾文發】  

六十七歲的陳秋英讚歎醫療團隊的用心,會提醒年長的志工接受眼科檢查和骨骼掃描。【攝影:曾文發】
 

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